Rückentraining für einen gesunden Rücken

Ob an der Uni, in der Schule, bei der Arbeit oder einfach nur beim Autofahren oder morgens am Frühstückstisch: Wir sitzen ständig! Doch eigentlich mag unser Rücken das überhaupt nicht, daher fordert er ständig, dass wir ihm wenigstens den richtigen Ausgleich geben. ... mehr...




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