Zugegeben, auf den ersten Blick sieht die Armzug-Liegestütz-Station mehr nach Kunst als nach Sport aus. Tatsächlich kann man mit dem hochwertigen Outdoorgerät von Art Outside aber vielseitig und professionell trainieren. Mit den passenden Übungen kann der gesamte Oberkörper gekräftigt werden – von Armen und Schultern, über Rücken und Brust bis hin zum Rumpf.
Um sowohl Armzug- als auch Liegestützübungen zu ermöglichen, verfügt die Trainingsstation über vier, gebogene Holme in jeweils zwei unterschiedlichen Höhen. Die beiden höheren Holmen sind ideal für Klimmzüge, auch Pull Ups genannt. Dabei werden die Haltestangen von unten gegriffen. Der Körper ist gestreckt und angespannt. In einer kontrollierten Bewegung zieht sich der Nutzer mit beiden Armen zu den Holmen hin und lässt sich wieder sinken.
An den beiden niedrigen Holmen können verschiedene Liegestütz-Varianten durchgeführt werden. Die Push ups an der Fitnessstation ähneln dem klassischen Liegestütz am Boden, mit dem Unterschied: Die Arme stützen sich auf die Haltestangen, die Füße stehen auf dem Boden. Bei der Durchführung werden die Arme langsam gebeugt und am tiefsten Punkt wieder nach oben gedrückt.
Bei richtiger Durchführung und regelmäßigem Training lässt sich das Ergebnis durchaus sehen: Großer und kleiner Brustmuskel werden gestärkt genauso wie Trizeps, Bizeps, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Übungen an der Armzug-/Liegestütz-Station fördert außerdem die Beweglichkeit und die Vitalfunktionen der Nutzer.
Weil die Anwendung intuitiv ist und viele Variationsmöglichkeiten bietet, ist die Fitnessstation ideal für öffentliche Parks, Spielplätze, Raststätten und öffentlich zugängliche Sportanlagen. Das stabile Gerät aus korrosionsbeständigem Edelstahl ist zudem annähernd wartungsfrei.
Hinweis: Die Liegestütz-/Armzugstation wird vollständig vormontiert geliefert, das Gerät muss nur noch auf ein Betonfundament geschraubt werden. Das Fundament ist nicht im Lieferumfang enthalten.
Produktdetails Liegestütz- und Armzugstation Pull Up & Push Up:
- Maße: 3500 mm x 640 mm
- Gewicht: 45 kg
- Fundament: drei Fundamente mit jeweils 1000 mm x 500 mm x 300 mm
- Material: korrosionsbeständiger Edelstahl
- Farbe: silber mit blauen Details (z.B. Endkappen), auf Wunsch sind andere Farben lieferbar
- Made in Germany
Hinweis zur Lieferung
Die Lieferung der Outdoor Liegestütz- / Armzug Station erfolgt per Spedition
Produktsicherheit
Herstellerinformationen
Der für dieses Produkt verantwortliche in der EU ansässige Wirtschaftsakteur ist
KBM Maschinenbau GmbH
Tulpenstraße 4a
DE-35108 Allendorf/Eder
info@kbm-gmbh.com
