Jedes Fitnessstudio, jeder Physiotherapeut hat sie: die Beinpresse. Deshalb darf das beliebte Trainingsgerät bei unseren Outdoor Fitnessgeräten auf keinen Fall fehlen! Mit der Beinpresse lässt sich die Muskulatur der unteren Körperhälfte gezielt trainieren: Beinbeuger, Beinstrecker, großer Gesäßmuskel. Auch Wadenmuskulatur und Rumpf, insbesondere der untere Rücken profitieren von der kontrollierten Übung.
Das Trainingsgeheimnis der Beinpresse ist ein beweglicher Sitzschlitten. Und so funktioniert die Übung: Der Nutzer sitzt auf der Sitzfläche, der Rücken ist angelehnt. Die Beine stehen im rechten Winkel auf den Fußstangen, die Hände liegen auf den Griffstangen. Mit den Beinen wird der Körper auf dem Sitzschlitten nach oben gedrückt und wieder gesenkt. Wichtig ist, dass die Übung langsam, ohne Schwung ausgeführt wird.
Die Beinpresse wird häufig auch als Kniebeuger bezeichnet und das kommt nicht von ungefähr. Bei richtiger Ausführung wird beim Heben und Senken die kniestabilisierende Muskulatur angesprochen. Voraussetzung für ein effektives Training sind stabile Knie und eine optimale Fußposition, so dass sich die Knie nicht nach innen oder außen drehen. Damit die Füße während der Übung sicher stehen, sind die Fußstangen der Beinpresse mit einer rutschhemmenden Schicht ausgestattet.
Wie alle Fitnessgeräte von Art Outside ist auch diese Beinpresse aus korrosionsbeständigem, wetterfestem Edelstahl gefertigt. Das hochwertige Material weist eine hohe Beständigkeit gegenüber Sonnenlicht und Witterungseinflüssen auf. Das macht die Beinpresse nahezu wartungsfrei.
Hinweis: Die Beinpresse wird vollständig vormontiert geliefert, das Gerät muss nur noch auf ein Betonfundament geschraubt werden. Das Fundament ist nicht im Lieferumfang enthalten.
Produktdetails Edelstahl Kniebeuger
- Maße: 1400 mm x 480 mm
- Gewicht: 70 kg
- Fundament: 1500 mm x 1000 mm x 300 mm
- Material: korrosionsbeständiger Edelstahl
- Farbe: silber mit blauen Details (z.B. Sitzfläche), auf Wunsch sind andere Farben lieferbar
- Made in Germany
Hinweis zur Lieferung
Die Lieferung erfolgt per Spedition
Produktsicherheit
Herstellerinformationen
Der für dieses Produkt verantwortliche in der EU ansässige Wirtschaftsakteur ist
KBM Maschinenbau GmbH
Tulpenstraße 4a
DE-35108 Allendorf/Eder
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