pedalo Stabilisator | Therapie, Sport & Fitness

Das Training auf dem Stabilisator aktiviert viele Muskeln

Tatsächlich werden durch den instabilen Untergrund jede Menge Muskeln aktiviert, um den Körper zu stabilisieren. Das bringt nicht nur Spaß und Nervenkitzel, sondern schult auch Koordination und Gleichgewicht. Ein effektives Ganzkörpertraining, das auch fernab luftiger Höhen möglich ist: mit unseren pedalo® Stabilisatoren.

Die Stabilisatoren erinnern im Aufbau an Hängebrücken: frei schwingende Holzbretter sind mit Federn an einem Metallrahmen befestigt. Dabei lässt sich das Schwing- und Kippverhalten der Standfläche an die koordinativen Fähigkeiten des Trainierenden anpassen. Je größer der Bewegungsraum, desto schwieriger ist es, den Körper in einer aufrechten Position zu halten. Weil sie so unkompliziert und zugleich so vielseitig sind, kommen die Stabilisatoren in der Therapie wie auch in Sport und Fitness zu Einsatz. Und sogar Leistungssportler können von dem abwechslungsreichen Training profitieren.

Gleichgewichtstraining in Therapie und Rehabilitation

Die Haltung verbessern, Beweglichkeit und Koordination fördern, die Körperwahrnehmung schulen - im Zentrum von Therapie und Rehabilitation steht die Stabilisierung des gesamten Haltungs- und Bewegungsapparats. Unfälle, Erkrankungen und der natürliche Alterungsprozess können Nerven, Muskeln oder Gelenke beeinträchtigen und schädigen. Die Folge: der Körper gerät aus dem Gleichgewicht. Ein wirksames Mittel, um die Mobilität der Betroffenen wieder herzustellen und langfristig zu sichern, sind gezielte Balance-Übungen.

Stabilisation und Haltungsverbesserung - das ideale Trainingsgerät dafür ist der pedalo Stabilisator Therapie. Aufgehängt an Seilen und Federn hat die Standfläche einen langsamen, weichen Bewegungsausschlag. Dieser lässt sich über zwei Bewegungsbegrenzer außerdem sehr genau regulieren. Und weil die Sicherheit bei Patienten und älteren Menschen besonders wichtig ist, verfügt der Stabilisator über einen hüfthohen Metallrahmen zum Festhalten auf beiden Seiten.

pedalo® Stabilisator in Sport und Fitness

Sportler tun gemeinhin viel für ihre körperliche Fitness. Was beim klassischen Ausdauer- und Krafttraining jedoch meist zu kurz kommt, sind die tief liegenden Muskelpartien. So unauffällig sie nach außen hin sind, so wichtig sind sie für Körperstabilität und Bewegungskoordination. Nur wenn die Tiefenmuskulatur ausreichend trainiert wird, ist der Körper ideal auf sportliche Belastungen vorbereitet und vor Verletzungen geschützt.

Mit dem pedalo Stabilisator Sport ist es ganz einfach, das komplexe Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen zu trainieren und Bewegungsabläufe zu optimieren. An Federn aufgehängt bewegt sich die Standplattform in drei Richtungen: vor und zurück, nach links und rechts, hoch und runter. Das macht das Training intensiv und sehr effektiv. Auch der Schwierigkeitsgrad herkömmlicher Übungen, z.B. Armstütz oder Beckenheben, lässt sich so problemlos steigern.
Was für den Freizeitsport gilt, gilt noch viel mehr für den Leistungssport – insbesondere beim Thema Verletzungsprophylaxe. Der pedalo Stabilisator Leistungssport ist deshalb speziell an die Anforderungen der Leistungssportler im Profisport angepasst worden. Zwei voneinander unabhängige Fußbretter sorgen für noch mehr Beweglichkeit und erfordern eine sehr viel höhere Aktivität. Das trainiert vor allem die Fuß- und Unterschenkelmuskulatur, die bei den Profis besonders verletzungsanfällig ist.

Mit dem Ganzkörpertrainingsgerät Pedalo-Stabilisator werden also Haltung, Balance und Stabilität trainiert und therapiert. Koordinative Schwächen und muskuläre Instabilitäten lassen sich durch das Training auf der Standplattform aufdecken. Dadurch werden muskuläre Dysbalancen reduziert, die Bewegungsläufe und Reaktionszeiten optimiert und die Sensibilität des Körpers erhöht. Wir können Ihnen dieses Trainingsgerät nur ans Herz legen, wir sind uns sicher, dass Sie zufreiden sein werden.

Sie benötigen noch mehr Informationen zu unseren Trainingsgeräten? Wir beantworten Ihre Fragen gerne jederzeit!