Die ergonomischen Stühle von Pallone werden vom Sitzen auf einem Sitzball geprägt. Das sorgt für ein dynamischeres Sitzen, so dass Becken und Oberkörper beweglich bleiben. Das hat wesentliche Vorteile gegenüber dem statischen Sitzen, das für eine Vielzahl von Problemen verantwortlich gemacht wird. Mit den Ballstühlen ist also dynamisches Sitzen möglich, wodurch die Bandscheiben besser mit Nährstoffen versorgt werden können und sich die Muskulatur des Rückens und des Beckenbodens mehr anstrengen muss, also beim festen Sitzen. Dadurch sollte der Rücken und der Beckenboden trainiert werden. Auch Aufmerksamkeit und Konzentration werden durch dynamisches Sitzen positiv beeinflußt.
Wem das Sitzen auf dem Ball gut gefällt und noch mehr Beweglichkeit möchte, kann den Ball aus dem Gestell nehmen und noch freier Sitzen oder mit dem Ball trainieren. Die passenden Übungen haben wir im Blog unter Training mit dem Physioball veröffentlicht.
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