Muskuläre Dysbalancen ausgleichen, tiefe Core-Muskulatur kräftigen, Verspannungen lösen, Rücken und Schultern kräftigen, Kraftausdauer verbessern und Haltung stabilisieren - das alles ist mit dem Flexi-Bar von Flexi-Sports möglich. Der Flexi-Bar Standard ist das Einstiegsmodell für alle, die mit dem Schwingstab trainieren möchten. Sie können mti dem Flexi-Bar ihr Bindegewebe festigen, ihre Figur straffen, ihre Haltung verbessern und ein Kraftausdauertraining oder ein Ausdauer-Krafttraining durchführen. Wie man mit dem Flexi-Bar trainiert, haben wir in unserem Blog erläutert, Wenn Sie sich dafür interessieren, finden Sie weitere Informationen zum Flexi-Bar Training unter [...] Flexi-Bar Training.
Flexi-Bar Standard = Flexi-Bar Sport = Flexi-Bar rot
Der Original Flexi-Bar ist der Flexi-Bar in der Farbe rot, der Standard Flexi-Bar. Selbstverständlich sind auch die Modelle Flexi-Bar Intensiv und Flexi-Bar Athletic Original Flexi-Bars, doch der rote Flexi-Bar ist die Mutter aller Flexi-Bars, daher das Original. Der Flexi-Bar intensiv regt stärker den Stoffwechsel an und ist daher für diejenigen, die abnehmen als oberstes Ziel haben, eine sehr gute Wahl. Der Flexi-Bar Athletic sollte dagegen nur von fortgeschrittenen Anwendern verwendet werden. Schließlich muss auch noch eine Steigerung möglich sein bzw. beim Einstieg ist es zunächst wichtig, den Flexi-Bar zum Schwingen zu motivieren (was gar nicht so einfach ist) und man sollte die Übungen auch jeweils 60 Sekunden durchhalten können, damit der Effekt gegeben ist. Das schafft man, wenn man noch nie mit dem Flexi-Bar trainiert hat, mit dem Modell Athletic eher nicht. Daher empfehlen wir Ihnen unbedingt, zum Einstieg den Flexi-Bar rot zu wählen.
Straffung von Gewebe und Kräftigung der Muskulatur
Gesundheitsorientierte Sportlerinnen und Sportler finden mit dem Schwingstab Flexi-Bar Standard ein optimales Trainingsgerät für ein effizientes Training zur Haltungsverbesserung, Bindegewebsfestigung, zur Straffung des Gewebes und zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Außerdem lässt sich durch das Training mit dem Flexi-Bar Fett abbauen. Kräftigere Menschen sollten bei diesen Ziel jedoch das Modell Flexi-Bar Intensiv wählen.
Einsatzbereiche des Flexi-Bar Standard
- Effektiv gegen Rückenschmerzen
- Bindegewebefestigung
- Haltungsverbesserung
- Bodystyling
- Po Muskeldefinition
- Fettabbau
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Details Flexi-Bar rot
- Länge: 153,5cm
- Gewicht: 518g
- Lieferung inkl.
- Link zur Flexi-Bar Einführung mit professionellen Tipps und Übungen
- Übungsposter mit 32 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen.
